こんにちは
1番のテーマが
福岡の耳ヨガインストラクターの池田侑加です。
ヨガインストラクター
耳つぼジュエリー認定講師
手相鑑定セラピストでもあります^ ^
先日、「耳ヨガ健康講座」を開催いたしました。
場所は福岡市南区西長住公民館です。
コロナ禍以降久しぶりの福岡市主催行事でした。主事さんも出席者の皆さまを心配されていました。
ですが、
講座時間が近くなると、
続々と参加の皆さまが足を運ばれて、
用意した椅子は
あっという間に満席となりました。
全部で24人お越しいただきました。
とても嬉しかったです。
皆さまはマスク、
私はフェイスガードにピンマイクを装着
ソーシャルデスタンスを取ったお席
暗くした講堂
大型スライドから
映し出されるパワーポイント耳ヨガ健康講座。
コロナ禍で充分対応出来る講座です‼️✨
実はこのパワーポイントは
1年前に
「明治安田健活プロジェクト耳ヨガ」セミナー用に作成した内容です。
その時はインターシップ女子大学生が参加
それに合わせて、
美容と美肌、ストレス解消に
特化した耳ヨガセミナーでしたよ。
耳ヨガはそれも長所です。
しかし、
思いもよらない2月以降のコロナ禍‼️
シニアの皆さまの免疫力ニーズが先決。
シニアの皆さまに合わせて
何時間も何日もかけて、
練りに練った自信ある講座に作り替えました。
1番のテーマが
「耳ヨガを習慣に」です。
コロナ禍で大切
免疫力の低下を招く原因を知り、
低下しない方法をお伝えしました。
耳と深い関係がある呼吸、チャクラ、腎臓、骨盤、筋膜の繋がりなど私が描いた可愛い「人体図解」で説明して、わかりやすいと大好評でした。
耳相(耳の形での性格判断)で大盛り上がりでした❗️有名人の耳の形を見て、いくつか例をお見せしました。耳でコミュニケーション能力もアップするんです
講座が終わると
カラダや心がポカポカ
そして、
自分や人の耳が気になって気になって
仕方なくなります(笑笑)
お陰様で、
パワーポイント
スライドショーの
耳ヨガ講座は12月までに
5講座を承っております
そして、私のパソコン
お出かけが増えました。
それでケースを買い換えてオシャレに
Amazonで購入。
何と3000円代でした。
地域の皆さまの所に、パソコン持ち出し
健康講座をお届けするのを
スゴ〜く楽しみにしています。
今私は、
ヨガレッスンは6カ所で開催しています。
城南区長尾公民館
南区鶴田公民館
須恵町アザレアホール
イオンモール香椎浜
イオンモール福岡
古賀サンリブ
ちなみに今日私がマスクを作りながら
聞いたアルバムはこちらです↓
名曲揃い!2枚組!
久しぶりに自分のCDラックから出して、
内容の凄さに小躍りしました。超オススメ。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます