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こんにちは!
直近ではありますが、コラボイベントを開催させていただくことになりました!
アクロヨガが気になっている方や、温活に興味がある方はぜひこの機会にご参加くださいね。
お子様連れ&初心者OKです!
2月24日(日)10時~12時
場所:藤枝市清水寺
以下詳細転載
【サビない身体作りしてますか??】
毎月恒例サビない女の女子会7回目の今月は・・
前半パート⭐️アクロバティックヨガ 60分
地元で活躍中のMisako Ueda先生を講師に
お迎えして特別レッスン♬
アクロバティックヨガってなぁに?
↓↓
アメリカ西海岸で生まれた新しいスタイルのペアヨガ。
2人以上で行う、心も身体も解せるヨガです。
また、体幹を使うポーズが多く、体験者からは痩せた!姿勢が良くなった!肩こりがなくなったなど、たくさんのお声を頂いております。
今回はヨガ・運動初心者でも十分にお楽しみいただける内容です。
運動が久しぶりの方も、誰かと一緒に身体を動かす楽しさを、味わってみてください。
お一人からでも、お子様連れでもご参加いただけます。
https://www.facebook.com/yogaspaceorange/
後半パート⭐️温活女子のお話50分
身体を動かした後はお茶を飲みながらのゆる講座。
インフル知らず、風邪知らずな私の健康法。
テーマは体温上げて免疫力アップ⤴️
日々の食事と生活習慣を一緒にチェックしながら、
陰陽五行の解説を交えてアドバイスさせて頂きます(^^)
◉今月はアフリカンダンスは講師アフリカ修行中の為、お休み。
◉今月の会費 2,500円 前半後半お茶代込み
◉服装・持ち物
動きやすい格好(レギンス、ヨガパンツなど)
タオル、お水
持っている方はヨガマット
前半担当 Misako Ueda
後半担当 藤田あきの
◉ご参加の連絡
講師宛メッセンジャー、
もしくはこちらイベントページのコメント欄もご活用ください
前回の様子はコチラ
https://www.facebook.com/events/364967997419807/?ti=icl
◉サビ女会はステキに生きたい女性たちの集まり。
参加はもちろん、講師側をやりたい方も大大大募集!
ご自身の得意分野をシェアしてみんなで
楽しい時間を過ごしましょう(^^)
子連れOK・妊婦OK・子守スタッフ付き
日時:火・金(不定期開催)10:00~11:15
場所:藤枝市緑町
お子さま連れOKです
日時:火・金(不定期開催)10:00~11:15
場所:藤枝市緑町
「痩せたい」「姿勢をよくしたい」「脚を細くしたい」「ヒップを上げたい」
そんなお悩みにマンツーマンで対応します。
お子さま連れOK・月2回30分のマンツーマントレーニングとカウンセリング。 くわしくはこちら
健康だけでなく、ストレス軽減や生産性の向上も期待できます
くわしくは こちら
お子さまがいても受けることができます。女性限定。
40分¥4,000
遠方は別途出張料いただく場合がございます。
トークは1対1。素早く問合せができて、返信もスムーズ。ヨガのお知らせも届きます。
こちらよりお問合せください お問合せフォーム
一部、こちらのメールが受け取れない方がいます。
問合せ後、必ず「確認メール」が届くかどうかをご確認ください。