去年くらいから、できるだけ
「忙しい」と言わない・思わない運動
をしてます。
人は忙しいと思うだけで、ストレスを感じ、余計に時間がないと感じるようになるそうです。
すると、びっくり。
本当に忙しい！忙しい！という焦りを感じることが、減りました。
そして、私が「本当にしたいこと」「本当にしなければいけないと思ってる」こと、って、意外とそんなにたくさんないことに気づきました。
そうなると、余計な「すべき！」と思い込んでいることに時間と労力を使わない。
人生という、お金で買えない時間を大切に使いたいから、余計なことで忙しくしない。
子育ては100人いれば100通り。
誰かが決めた育児のやり方なんて、無理にマネなんてしなくてもいい！
忙しいー！忙しいー！と毎日、ヘトヘトのお母さん。
「ま、いっか」
と、肩の力を抜いていきましょう
