いやーゴールデンウィーク明けから、２ヵ月間のミノザップ期間に入り
食事や運動を徹底的にしてきて
だいぶ成果がでてきましたよ
乳首をどこかに落としてしまった様だが…
まぁドンマイだ
首が痒い時かけないのが難点だが、まだまだ頑張ろう。
とはいえ、食事も制限してるので そろそろ食べたい願望が…
揚げ物…生クリーム…パン…海ブドウ…
否っ！！！！
アカンアカン！
辛抱辛抱。。ぐっと我慢。。
俺強い。。俺イケてる。。俺なら出来る。。
よっ！キレてる！よっ！チョコモナカ！
(※ マッチョ用語)
いや、海ブドウは ええやんw
まぁともあれ今回の目標の９㎏減量も
半分の4.5㎏落ちました✌
毎日、走っては筋トレし、筋トレしてはベソをかき、ベソかいてはまた走る
とゆう毎日です。
折り返し残り、ガンバルマン⤴
食事や運動を徹底的にしてきて
だいぶ成果がでてきましたよ
乳首をどこかに落としてしまった様だが…
まぁドンマイだ
首が痒い時かけないのが難点だが、まだまだ頑張ろう。
とはいえ、食事も制限してるので そろそろ食べたい願望が…
揚げ物…生クリーム…パン…海ブドウ…
否っ！！！！
アカンアカン！
辛抱辛抱。。ぐっと我慢。。
俺強い。。俺イケてる。。俺なら出来る。。
よっ！キレてる！よっ！チョコモナカ！
(※ マッチョ用語)
いや、海ブドウは ええやんw
まぁともあれ今回の目標の９㎏減量も
半分の4.5㎏落ちました✌
毎日、走っては筋トレし、筋トレしてはベソをかき、ベソかいてはまた走る
とゆう毎日です。
折り返し残り、ガンバルマン⤴