こんにちは！ほっこりです。
ごはんや子育て、仕事のことなどの
よしなしごとを綴るブログです。
インド・タイ駐在体験記、本帰国あるある、
まとめ記事などは「バンコク・インド・栃木で
ほっこりなまいにち」で書いております。
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2025年明けました！
2020年2月に本帰国してから、ほぼ5年経つという
この事実にびっくりしております。
あっと言う間だったし、タイやインドの記憶が
とても鮮明で、うそーって感じです。
でも一方で、かなり日本に根を下ろしてきたな、
という感じもあります。
今年こそタイかインドに行きたい！
という野望を持ちつつ、とりあえず3月までは
ダブル受験生のために毎日お弁当を作る
所存でございます。
受験生のために御守りも入手。
星の宮神社⛩️は花手水が可愛かったです✨
冬も受験もあと少し！
同じく受験生の皆さま、お疲れ様です！
共に進んでいきましょう✨
お知らせ
スタジオgrlow1月のスケジュールです。
今月から新しく、セルフメンテナンスのクラス
開講します！内容はこんな感じ。
家に帰っても復習できるよう、座学にはテキストも用意します。
1月のスケジュールはこちら。
どのクラスも、こんな人におすすめです！
☑️今年こそ運動したいと思っている
☑️下腹やウエストのお肉が気になる
☑️身体があちこち痛い、動かない
☑️体力がない
☑️姿勢をよくしたい
私のクラスは姿勢改善と、硬いところを伸ばし、
使ってないところを動かす練習をするので、
負荷がそんなに高くないのに
「スッキリした」「一回でお尻が上がった」
「脚裏が伸びるようになった」などの感想を
頂いています。（ありがたいです…！！）
久しぶりに運動したい人も始めやすいと思います。
入り口の風景です。
小6次女フローレン、中3長男ハッチ、19歳の長女ラスカルの母。
兵庫県出身、大学では国文学を専攻、中高の国語教師として働く。
結婚後、仕事を辞めて栃木県へ。3人の子どもの妊娠、出産、育児に奔走。2012年から、子育て以外のことがやりたくなり、焼き菓子販売を始める。
2015年に思いがけず旦那氏の海外勤務のためインドへ。あまりに信じられないことばかり起こるため、気持ちを鎮めるためにブログを書き始める。
当時子育てインド駐妻ブログがほとんどなかったこともあり、一時はアクセス数が4万になる。前から興味のあったアーユルヴェーダをドクターミナクシ先生から学ぶ。
2017年にタイにスライド。CHIHARU先生から陰ヨガを、PHIピラティスのミーコ先生からピラティスを学ぶ。
2020年本帰国後、学校支援員の仕事と並行して、スタジオglrowでインストラクターとして働く。また、オンラインレッスン、アーユルヴェーダ講座も開催している。焼き菓子販売も間遠に続けている。現在学力向上という枠の中で、英語のTTを泣く泣く担当している。
アーユルヴェーダと陰ヨガ、ピラティスを通じて、不調を改善し、心と身体がラクになる方法を伝えていくことが目標。
アーユルヴェーダ講座はスケジュール応相談です！
