骨密度検査

去年1月に骨密度検査して

骨粗しょう症と言われエストロゲンの薬進められたけど、

1年運動しますと経過みた。

そして

1年後

腰椎は、4%⬆️

大腿骨は、2%⬇️

しかし低い方でみるから骨粗しょう症といわれ

薬進められた。

もう飲まなきゃいけないんだろうけど、

今は、仕事忙しく整形外科の2時間待ちは、きついんだよね

とりあえず夏になったら病院行くかな

きょうからまたジャンプして

キクラゲ食べようか〜