今日のテーマ
ローズマリー
私は何故か
ローズマリーが手放せなかった
時がありました。
ちょうどアロマと出会って、
お試しセットの中に
ローズマリーが入っていました。
とにかく
染み渡るような
クリアな香りに惹かれ
芳香浴やお風呂に入れて
楽しんでいました
ローズマリー・シネオールは
・加温作用
・血の流れを良くする作用
・風邪など呼吸器疾患
・筋肉の痛みの緩和など
幅広く活躍してくれます
さらに精神面にも。
集中力・やる気を
与えてくれたり
気の流れもよくしてくれます
ストレスで肝臓が
疲れているときも
いたわってくれます。
香りもハーブらしい
ス~っとした爽やかさ
超簡単バスソルト
お塩+アロマで強力浄化🌟
めっちゃ体が軽くなる♪
1分に収まらず
かなり端折ったグダグタ動画です
よろしければご覧ください
材料
・粗塩 50g
・ローズマリー・シネオール 3滴
・ラベンダー 2滴
・ローズウッド 2滴
合計7滴
動画では1滴多く入ってしまったので
8滴になっています^_^
お好みで精油の敵数を変えてください
※ローズマリー精油の禁忌
皮膚の敏感な方、
高血圧の方や妊娠初期の方はご使用を
お控えください
アロマクラフトは精油の禁忌を確認の上
自己責任で行ってください
よりますが、お好みで2回くらいに分けて
ご使用してください♪