アロマを最大限に楽しみながら
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今日のテーマ
ローズマリー
私は何故か
ローズマリーが手放せなかった
時がありました。
ちょうどアロマと出会って、
お試しセットの中に
ローズマリーが入っていました。
とにかく
染み渡るような
クリアな香りに惹かれ
芳香浴やお風呂に入れて
楽しんでいました
ローズマリー・シネオールは
・加温作用
・血の流れを良くする作用
・風邪など呼吸器疾患
・筋肉の痛みの緩和など
幅広く活躍してくれます
さらに精神面にも。
集中力・やる気を
与えてくれたり
気の流れもよくしてくれます
ストレスで肝臓が
疲れているときも
いたわってくれます。
香りもハーブらしい
ス～っとした爽やかさ
超簡単バスソルト
お塩+アロマで強力浄化🌟
めっちゃ体が軽くなる♪
1分に収まらず
かなり端折ったグダグタ動画です
よろしければご覧ください
材料
・粗塩 50g
・ローズマリー・シネオール ３滴
・ラベンダー ２滴
・ローズウッド ２滴
合計7滴
動画では１滴多く入ってしまったので
８滴になっています^_^
お好みで精油の敵数を変えてください
※ローズマリー精油の禁忌
皮膚の敏感な方、
高血圧の方や妊娠初期の方はご使用を
お控えください
アロマクラフトは精油の禁忌を確認の上
自己責任で行ってください
今思えば、シングルマザーで
子供も小さく
「頑張らなきゃ。やらなきゃの毎日。
肝も心も疲れていたのね。」と
ローズマリーが好きだった理由が
よくわかります
‘その香りが好き‘なのは
理由があるんですね
やっぱりアロマって面白い
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