アロマを最大限に楽しみながら
人生を豊かに導くセラピスト
アロマ フラン・ナ美織です
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今日のテーマ
日頃から予防する
自分のために仕事や家事が
お休みできますか？
私はとにかく、子供が小さい頃は
自分が調子が悪い理由では
なかなかお休みできませんでした。
今はお客様のご予約もあり、
元気にして差し上げるお仕事なので
自分の体調管理はさらに意識しています。
(もちろん体調悪ければ
いさぎよくお休みさせていただきます＾＾)
そこで、予防アロマトリートメント。
アロマトリートメントって
疲れを癒すイメージですが、
辛くなる前の予防に
アロマトリートメント。
どうして
疲れに疲れを重ねたらひどくなります
そして
回復するのに時間がかかります
起業されている方は
健康管理、
自己管理は必須ですよね
もちろん！お勤めの方も
子供のことで
お休みしないといけないので体調悪くても
有給休暇は使えない
私もずっとそうでしたからわかります
でも、
疲れる前に予防しておけば
体調を崩すリスクはグンと抑えられます。
自分の体調不良でお仕事や
家事がお休みできない方へ
酷くなる前に
自分ケアandメンテナンスを〜
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございました
最近気がついたのは
どうも私は
納豆を食べた日だけ食洗機を使っているみたい
あの納豆付き茶碗を洗うのがね…。嫌。
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