今日のフェイスストレッチの話

こんばんは、昨日の朝のはなまるマーケットで、前田美ばりさんが、出ていました。若さの秘訣は、毎日フェイスストレッチをして、きたえていると、いっていました。本当に素敵な方ですよね。私でも毎日は最近してないですがんばらないと。。。

　　　　最近のマイニュース

　ずーーと欲しかったレッグマシーンを、ネットで５０００円ぐらいで

購入しました、朝晩１分ずつやっています。けっこう、きついです

お尻に、内腿に、じわじわと、きいています。効果がありそうで楽しみです。また効果が出てきたらお知らせしますね