笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。
ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー
北野珠誇(みほ)です。
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「太ったなぁ」とか
「体のラインが気になる」
と思う時には
皆さん、筋肉を鍛えたり
運動をする方が多いと
思うのですが…
「顔が丸くなってきた…
どうにかして小顔になりたい！」
と思った時には
小顔マッサージだけで
どうにかしようとしてませんか？
フェイスラインのたるみや
二重顎、顔が大きくなったなどの
顔周りのお悩みになると
なぜか皆さん
「老廃物やリンパを流す」
ことばかりに意識がいきがち。
ですが、顔も体と同じで
顔のお肉が増えたり
たるみが出てきてしまった時には
筋肉を鍛えて
引き締めることが有効なんです✨
顔にも体と同じように
筋肉が存在しているので
筋肉を動かすことで
余計な脂肪が燃焼したり
老廃物が流れやすくなって
顔が小さくなっていきます！
顔が小顔になるだけで
痩せて見えるくらいに
顔痩せ効果は絶大ですよね！
小顔を叶えたい方は
顔の筋肉をしっかり鍛えて
余計な脂肪を
燃焼させていきましょう！
ただし顔の筋トレは
正しくやらないと
鍛えたくない筋肉が鍛えられて
逆にシワができてしまう
というリスクも出てくるので
正しく行うことが重要です！
正しい顔のトレーニング法を
知りたい！という方は
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