笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。
ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー
北野珠誇(みほ)です。
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パッと見た時に
一気に年齢を感じさせる
老け見えじわのひとつが
おでこの横じわ!
実はおでこって
皮下脂肪が少ない場所なので
肌にしわが刻まれやすいのです。。。
おでこの横じわは
肌に刻まれてしまうと
メイクでは隠せない深いしわ。
視線が行きやすい場所だからこそ
まずしわが出来ないようにしたいですよね。
そこで!!
おでこの横じわの3つの原因と対策
について今日はお伝えしていきます。
①表情筋の動かし方の癖
眉を上げる癖がある方は
おでこのしわが
寄りやすくなっています。
この原因に対する対策は
眉を上げる表情癖をやめること
がポイントです!
②目周りの筋肉である眼輪筋の衰え
眼輪筋が衰えることで
眉上の筋肉も使って
目を開けてしまい
シワが寄りやすくなるのです。。
目周りの筋肉の衰えには
眼輪筋トレーニングが有効ですよ!
最後の3つ目は
③頭皮のたるみ!
頭皮はたるむと
おでこ側に落ちてくるので
しわが寄りやすくなります。
しかも一度下がり落ちた頭皮は
元には戻りません!
頭皮マッサージでたるみを防ぎましょう
おでこの横じわは
深く刻まれて目立つ大じわ!
老けても見えやすくなるので
おでこの横じわでお悩みの方は
ご自身の原因がどこにあるか
是非、見つけてみて下さいね!
・ほうれい線が気になる
・顔がどんどん下がってくる
・上手く笑えなくなってきた
というお悩みをお持ちの方は
一度、正しい鍛え方を身に着けてみませんか?
気になる方はぜひこちらの画像から
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