肌寒い雨降りの今日
残りの雪もすっかり溶けるといいですね♪
こんにちは！
ツルツル路面を歩く緊張からからやっと
解放される季節となりました。
お出掛けが楽になるこの時期は妊婦さんのご来店も増えます。
腰痛 肩こり むくみをやわらげたい。
リラックスできる時間がほしい
気分まで憂鬱になる全身のけだるさをスッキリさせたい。
そう思うマタニティさんがとても多いですね
そして
元々マッサージが好きでよく通っていた方は
妊婦さんになったとたん
マッサージをしてもらえなくなった
と
刹那に思う訳です
妊娠中のデリケートなからだのマッサージを
受け入れてくれるサロンが少ないのも現状です
妊娠中は大きくなるお腹に合わせて体重も増加していきますね
身体はその変化に合わせて自然に腰をそらせて
安定させようとします
そのため腰の筋肉に負担がかかり腰痛がでてきてしまいます
また出産に備えて、産道をひろげるためにリラキシンという
ホルモンが分泌されます。
このホルモンは靭帯を緩める作用があり、
骨盤や腰の靭帯も緩めてしまいます。
その影響で腰痛・股関節痛・むくみ・恥骨結合部からの
痛みなどが出現してきます
快適に過ごしたいマタニティライフ♡
５ヶ月からは安定期といっても
生まれるその時までが不安定期なカラダです。
心地よく出産を迎え
生まれた赤ちゃんの写真を送って下さるのがまた
楽しみです
お越しになった８ヶ月のマタニティママMさん
６月が楽しみですね