おいしいつぶつぶ料理で世界を笑顔にする♪
雑穀と野菜のつぶつぶ料理をお伝えしている
つぶつぶ料理コーチ 高橋まほです。
つぶつぶ料理は
日本の伝統食の知恵と技、そして最新の栄養学を融合した
おいしくて、シンプルで、体も心も元気になる食術です。
料理を通して自信がある私になる
料理を通して今が一番楽しい♪という暮らしを実現する
そんなレッスンをお届けしています。
・───・───・───・───・・───・───・
スマホを変えました。
前のは３年以上使っていました。
だいぶ充電が減るのが早くなったなあと思って、
いつも充電器持ち歩いていたけれど・・・・
秋にドイツに行った時も
私だけ現地でうまくLINEが起動しなくて
単独行動できない！ってなったりしていたけれど・・・・
多少の不具合を感じながらも
決定的なきっかけがなくて
ずるずると使っていました。
で、決定打となったのは、
この前ライブで大阪にいったこと。
電子チケットの分配が
ライブ直前になってもうまくいかなくて、
座席番号も表示されなくて
これは困った！とスタッフの方に
対応してもらい、なんとかなりました💦
ライブ当日は、みんながスマホを使って
電波が混み合っているから
不具合が生じたのだと思うのだけど、
娘の携帯はちゃんと動いていて
私の携帯は動かない・・・
今度ライブに行った時に
また困るのは大変と
思い切って新しいのに変えました。
そうしたら、
サクサク動くし
充電はほとんど減らないし
とっても快適✨
買い替えてよかった❤️
買い替えなかったのは、
手続きに時間がかかるし
（実際、データを移行するのに時間がかかって
ほぼ１日仕事だった）
お金もかかるし・・
っていう気持ちだったんだけれど
買い替えて本当によかった。
今の私の暮らしにとって
スマホはなくてはならないものだから
定期的にメンテナンスして、
機械だから一定の期間でアップグレードして
お金というエネルギーも注いで
いつも心地よい状態で使えるようにしておこう！
って思いました。
そんなことを考えていたら、
気づいちゃったんです！！！
一番よく使っているのは、
自分の体だってことに。
この体を最適な状態にしておくために
時には負荷をかけて鍛えて
時にはしっかりメンテナンスしておくのって
大事だよなあって。
特に年齢を重ねるに従って
その必要性はひしひしと感じています。
そして、
毎日体の仕組みになったつぶつぶごはんを食べているのって
自分の体を大事にしていることだなって思いました。
さらに！！！
体も大事だけれど
心も大事だよね。
心がワクワクしていること、元気でいることが
体と同じかそれ以上に大事。
つぶつぶ料理って
作るときに、食べるときに
心のワクワクまで満たしてくれるから
本当にお得！って思いました。
自分の体のしくみにあったごはんを
ストレスなく自分で手作りできて
心から
あ〜おいしい♪と思って食べて
今の自分に納得していられるって
こんなに幸せなことはありません。
未来食つぶつぶに出会えて
本当によかったなって思います。
【保存版】迷いなく輝いて生きる！ テーマ別体験談リンク集
https://ameblo.jp/otaniyumiko-
つぶつぶミラクルキッチン公式LINEでもレッスン情報配信中:
SNSもやっています フォロー大歓迎💕
Facebook:https://www.facebook.com/maho.takahashi.75
Instagram: https://www.instagram.com/tubutubu_maho/
Twitter: https://twitter.com/mambo_t