こんにちは、毎日天候がクルクル変わりますが、お元気ですか？
五本指シューズにドはまりのたかちゃんこと高岡孝枝です。
足の裏に地球を感じて、ド気持ちいいです！
山田昌代さんの「習慣を変えるために知っておくべき４つのタイプ」オンラインセミナーを受けました。
習慣を変えたい私はすぐ応募しました。
習慣を変えるの無理！難しい！ってズルズル足踏みしてましたが、自分を俯瞰出来ると、やれそうに思います。
人には4つのタイプがあって、内側と外側のどちら、または両方の期待に応える応えようとしないタイプか？で、私は外側の期待に強く反応していることがわかりました。
そこで、私は習慣を変えるためには、人にやることを宣言して、これをやったら人が喜ぶことをイメージし、ワクワクやりたいと思います。
まずは、苦手な家の中の整理を私のタイプを意識してやってみます。
まず、台所の食器棚を整理することを家族に宣言する。
そして、整理が出来たときに家族が喜んでいる…ありがとうと笑っている…食器がうれしそう…なんてイメージでワクワクしながら、７月中にやります！
↑ 宣言している笑
私と同じように、習慣を変えるの無理！って思っている人も、自分のタイプを知り、タイプの活かし方がわかればやれます。
変えたい習慣を変えることが出来るってワクワクです。
ワクワクする感性を高めたい！
と、思うたかちゃんです＊
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