冷蔵庫の中にあるもので、
パパっと食事の支度ができたり、
料理の手際も良くて、
家の中はいつも片付いていて、
センスよくまとまってる人って、
すごいなぁー－－
でも、私はできないんだよなー－－
こんな自分が嫌だなー－－
と、ずー－－っと思ってきた主婦って、
結構、多いんですよね
私も、ずー－－っと
料理と家事コンプレックスでした
苦手なのに、
忙しくて、余計にバタバタして、
訳が分からなかったり、
手伝ってほしいのに手伝ってもらえなかったり、
自分にイライラ
周囲の人にイライラ
よくヒステリックになっていたものでした
その度に、
自分の努力不足を責め、
お料理の本を読みまくったり、
時間の使い方を勉強しては、
私は、まだまだダメだわ。
もっとがんばらなきゃ。
と、思ったものでした。
ところが！！！
がんばるのでなく、逆に
少しずつ手を抜いていくうちに、
時間にも心にも余裕が出てきて、、、
一周回って、お料理や家事が楽しくなる
って方が、講座受講者の中から続出してるんです
しかも、家族が手伝ってくれるようになった方も続出です
手を抜くって、
ちょっと勇気がいるんですが、
そこは、少しずつ少しずつです。
そして、自分を追い込むのを辞めて、
ちょっと休憩する時間を取り入れたりして、
しかも、手を抜いている自分を責めないようにしていると、
あら不思議
どんどん状況が良くなって、
お料理や家事をやってみたくなるんです。
コツは、少しずつ少しずつです
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