ステキなあなたへ



いつもありがとうね💛



突然ですが

今ダイエットをしています



あなたはお正月太りしませんでしたか?



わたしはガッツリしてますチュー



そこで



リンパ流しダイエット飛び出すハート



こちらです→




https://youtu.be/f73qoVsf2Zg



ヨガでもリンパを流しているので

とてもやりやすかったです。



夜寝る前と朝起きてからすぐ

リンパ流してます。

 

やっぱり楽しく続けられるのが一番です飛び出すハート



痩せたらまた報告しますね💛



今日の言葉の花束💐


 Don’t give up before the miracle happens


奇跡が起こる前に諦めてはならない。


ファニー・フラッグ



諦めないで続けるぞ❣️