ステキなあなたへ
いつもありがとうね🩷
ハワイから帰国して
翌日は京都日帰り
そしてその翌日は
伊勢2日間のリトリートに参加しました
コーチングも受けていた
ドゥーガル・フレーザーさんが
来日されたので
そのイベントの一つなのです。
リトリートとは
日常を離れて
自然と共に
いつもと違う日常を楽しむ
ことなのですが
実は去年も金沢に行っていました。
こちらは
ドゥーガルとパートナーとデービッドさん
そして憧れの通訳の由里子さんと
ランチ会では
参加者の皆さまと
ドゥーガルさんや
デービッドさんの
通訳をやらせていただき感激しました
外宮で
笑いすぎやろ←
ありがとう😊
この週末も対面での学びに参加しました。
通訳のメグミさんが本当にステキで
ものすごく学びがありました。
こうありたい🩷って思えるお手本でした🩷
そしてわたしも！
ありがたいことに
参加者の方とのドゥーガルさんとの間で通訳させていただき
感謝感激でした。
ドゥーガルさんの動画で日々通訳練習をしているので、こんな日が来るなんて
夢のようです
この講座の内容は
自分の中にある
北極星（変わらぬ指針）
に導かれることに関する話だったのですが
今回の来日イベントで
とても印象に残っているのが
何かをやろうとして
よし！やる！と決めても
他のことに気を取られたり
「どうせやっても無駄だよ」って頭の中で声が聞こえたり
そう言うことって
よくあるのですが
他のことに気を取られることを
monkey mindと言うそうです🐒
頭の中でどうせダメでしょ！などの低い自己評価をする声を聞こえるのを
インポスター症候群
と呼ぶそうです。
わたしもあるので
とても腑に落ちました。
それを引っ張られないように
心を整えていきたいものです。
わたしは大丈夫🙆♀️
わたしは素晴らしい👍
わたしはなんでもできる🙆♀️
この心地良い気持ちをキープしよう！