こんにちはMISATOです
バランスボールインストラクターが、
バランスボールエクササイズが出来るようになるのは必須‼
そりゃそうですよね…
さらに、
しっかりとした指導ができるように
生徒さんの質問に答えられるように
勉強が必要なのです。
有酸素運動って、どんなふうに身体にいいの？
どうしてバランスボール運動を薦めるの？
体力メンテナンスするって、どういうこと？
どうやったらうまくできるの？
この動きは、身体のどの部分を鍛えるの？
……
自分がしっかりと理解していないと
説明は出来ませんからね。
久し振りに頭を使いましたーーー‼
産後って…
あぁ、子どもが泣いてる
抱っこしないと
オムツ替えないと
ご飯作らないと
片付けしないと
あぁ、出掛ける時間だった
またオムツ替えないと
時間に間に合わない
片付けも出来ない
あぁ、今度はなんで泣いてるの？
……ってバタバタギャーギャー
頭の中はグルグル、身体はグッタリ。
こんなにバタバタしているつもりでも、
実は、脳みそはうまく使えていなかったんですねー。。
産後って、脳がボンヤリしちゃうんですって。
新しい自分になるために
身体も頭も、
頑張って動かしていこう‼
バランスボールインストラクターが、
バランスボールエクササイズが出来るようになるのは必須‼
そりゃそうですよね…
さらに、
しっかりとした指導ができるように
生徒さんの質問に答えられるように
勉強が必要なのです。
有酸素運動って、どんなふうに身体にいいの？
どうしてバランスボール運動を薦めるの？
体力メンテナンスするって、どういうこと？
どうやったらうまくできるの？
この動きは、身体のどの部分を鍛えるの？
……
自分がしっかりと理解していないと
説明は出来ませんからね。
久し振りに頭を使いましたーーー‼
産後って…
あぁ、子どもが泣いてる
抱っこしないと
オムツ替えないと
ご飯作らないと
片付けしないと
あぁ、出掛ける時間だった
またオムツ替えないと
時間に間に合わない
片付けも出来ない
あぁ、今度はなんで泣いてるの？
……ってバタバタギャーギャー
頭の中はグルグル、身体はグッタリ。
こんなにバタバタしているつもりでも、
実は、脳みそはうまく使えていなかったんですねー。。
産後って、脳がボンヤリしちゃうんですって。
新しい自分になるために
身体も頭も、
頑張って動かしていこう‼
