こんにちは
MISATOです
10月22日
バランスボールインストラクター養成講座第2回目でした。
いよいよ基本的なバウンスを学んでいきます。
まだまだ筋肉もついていないし
体幹も備わってないから、
基本中の基本すらグラッグラのブレブレ………
足を意識すると、手がおろそかになるし
手を意識すると、足がおろそかになるし…
おいおいおい……
大丈夫か??わたし?!
でも、徐々に生まれる
仲間との一体感……
こういうの、何かいいなぁ。。。
目指すところはみんな同じ‼
励まし合って
指摘し合って
共に前進していきましょう‼