【感想】何が効いたからわからないけど、首、楽になってる！

※【ご報告】宇都宮・西の宮に引っ越します！  



昨日は、東京での最後のセルフケア講座でした！

まずは、首の状態のチェックから！

首コリの自覚がある方は、
首が前に出てる方が多い・・・


早速、手足のツボを使ったケアの仕方から
スタート！



凝ってる場所とは離れたところのツボを
押すと、首の筋肉が緩み、
動かしやすくなります♪

その後は、↓を使った、セルフマッサージの
仕方を使ったお伝えしました


テニスボールが家に2個ぐらいあると、
色々なところのセルフマッサージが
できます！

終了後、色々やったから、
何が効いてるからわからないけど、
首肩が楽になった！との
感想頂きました☆

次回は、宇都宮で5月ぐらいから
再開できればと思ってます！

首コリの他、腰痛、肩こり、ひざ痛
骨盤調整など行っていますので、
リクエストあったらぜひお願いします！


東京でご参加頂いた皆様、
ありがとうございました！







おうち整体入門 魔法の手講座
３分で筋肉が柔らかくなる
気功の実践という心気体３本柱の体験が90分にギュッと詰まった講座です

《栃木》4/26(金) 10:00〜  宇都宮市西の宮
               詳細→こちら(リクエストも受付中)




■おうち整体講座■
お子さんの体調不良、
ママの手で癒してあげられる！
あ
《場所》 自宅サロン(宇都宮市西の宮)
《日時》4/7(日) 9:30〜16:30 子連れ可
              詳細は→こちら(リクエストも受付中)





■セルフケアレッスン■

クローバーママの為のセルフケア講座
《場所》宇都宮市西の宮
《日時》5月以降、宇都宮にて開催予定
              リクエストはご連絡下さい♪
       


セラピストサポートをされている
紅子さんに、素敵なレッスンレポを
書いていただきました！



■お灸教室■
ママの為の肩こりに対するお灸教室開催
つかまり立ち前の赤ちゃん連れ可！
《場所》宇都宮市西の宮(講師自宅)
《日時》ただいま、お休み中
               詳しくはこちら



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みつばち鍼灸マッサージ院
(練馬区平和台図書館近く)
月木  10:00〜15:00
土日祝祭日は要相談・出張も致します！

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　携帯電話０９０－４５９３－２７６３
　あきさわ　よしみ   

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