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. 部屋の大掃除して 愛車の洗車をして 髪型をキレイにして でも痛みや不調はそのまま？ 新しい身体で一年のスタートを。 . ＃大掃除＃洗車＃髪型＃ファッション＃ヘアスタイル＃リフォーム＃家事＃産後＃姿勢＃腰痛＃不調＃アラサー＃アラフォー＃ジム＃出張＃パーソナルトレーニング＃マンション付設ジム＃ご自宅＃オフィス＃港区

パーソナルコンディショニングトレーナー 神田光浩さん(@mitsuhirokanda.tr)がシェアした投稿 - 2017 Nov 24 5:49pm PST

今年もまだ残り40日。来年に持ち越しますか？今動き出しますか？.#肩こり#ストレッ...

. 今年もまだ残り40日。 来年に持ち越しますか？ 今動き出しますか？ . #肩こり#ストレッチ#運動#エクササイズ#整体#マッサージ#ビューティー#健康#美容#ゴルフ#テニス#スポーツ#シェイプアップ#産後#姿勢#家事#仕事#子育て#両立 #港区

パーソナルコンディショニングトレーナー 神田光浩さん(@mitsuhirokanda.tr)がシェアした投稿 - 2017 Nov 21 1:55am PST

.まだ今年も40日あります。また来年と一生言い続けるのか。今すぐ動き出すのか。時間の...

パーソナルコンディショニングトレーナー 神田光浩さん(@mitsuhirokanda.tr)がシェアした投稿 - 2017 Nov 21 1:49am PST