病気と心

今日は６名の方プラスちびっ子３名でした。
初めて参加のちびっ子が慣れない雰囲気に泣いてしまいました。m(--)m
きっとシーンとして怖かったのね～　　ごめんね～　

みなさん　ありがとうございます。
またお待ちしています。


さて、
体調が悪いと気持ちも沈みがちになりますよね。
特に長く患うと　死への恐怖や金銭的不安　解消しない不快感　家族間の問題等での心労などで心がどんどん疲れ弱っていきます。
カラダと心はリンクしていますから。心が弱るとカラダも回復が遅れがちになります。

「気」が「病む」と書いて「病気」と読むのも納得ですよね。

今、病気と闘っている方、大切な方を看病中の方は心もケアしてあげてください。
辛い気持ちを誰かに聞いてもらうことが大切です。
気が紛れるような趣味を持つことも良いですね。

あとは笑うこと！

心が健やかになってくるとカラダも「病気」と戦う力がついてきます。
「元気」を呼び込んでください。

大丈夫ですよ。

きっとよくなります。