誰かが元気になるための学び

本日は
アーユルヴェーダの授業

ドーシャのバランスから食を考え中

高いお金をかけなくたって
身体が喜ぶ食材、食べ方がある







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この記事を書いているのは

横山みつこ
1969年北海道出身茨城在住時々ハワイ
MYLヨガセラピー＆スクール代表
RYT500/E-RYT200
IAYT(国際ヨガセラピスト協会会員)
社)日本ヨガメディカル協会公認講師
BCY(乳がんヨガ普及指導者養成団体講師)
母親の癌余命宣告からヨガセラピーの学びをはじめる
500円4枚の資金から現在のスタジオ経営
オンラインスタジオ開設
全米ヨガアライアンス認定スクールとなる
●体調不良の方とのヨガセラピー
●ヨガ講師養成講座
●ハワイ保養ステイ



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