おはようございます❤️
今朝は痛みはないですか？
痛みにも色々種類がありまして
心地よい痛み
鋭い痛み
慢性の痛み
記憶の痛み
魂の痛み
などなど
良い痛みも
悪い痛みもあるわけで
ご自身の痛みの種類に向き合い
観察することから
はじめて下さい
お薬に頼らなくても
深い呼吸や
幸福感を取り戻す事で
改善や緩和する
痛みもありますね
私は
今日もヨガセラピーで
誰かの痛みに
寄り添いたいと
思います。
#今日も寄り添い
#いまそら
#きりとりせかい
横山みつこ
1969年北海道出身茨城在住時々ハワイ
MYLヨガセラピー＆スクール代表
RYT500/E-RYT200
IAYT(国際ヨガセラピスト協会会員)
社)日本ヨガメディカル協会公認講師
BCY(乳がんヨガ普及指導者養成団体講師)
母親の癌余命宣告からヨガセラピーの学びをはじめる
500円4枚の資金から現在のスタジオ経営
オンラインスタジオ開設
全米ヨガアライアンス認定スクールとなる
●体調不良の方とのヨガセラピー
●ヨガ講師養成講座
●ハワイ保養ステイ
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