アイアンガースタイルを学ぶ！
ヨガアライアンスの継続の学び(CE)にカウント可！
修了証付き！
「ブロック＆ベルトWS vol.1」
日程: 12月23日（木）
時間: 9:30〜13:30 4H
場所: MYLヨガセラピー＆スクール友部スタジオ（茨城）/遠方の方はzoomオンライン
※対面クラス定員8名
定員に達しましたら
zoomクラスをご案内できます
●受講費: 一般参加 ¥8,800
（税込 テキスト、修了証込）
●MYLRYT養成講座卒業生¥7,700
（税込 テキスト、修了証込）
●MYL オンラインスタジオ会員特別価格¥8,250
（税込 テキスト、修了証込）
※ただ今1ヶ月無料体験キャンペーン実施中。無料登録で、こちらのワークショップも¥500オフでご受講頂けます！
お申込みはこちら⬇︎12月23日ws希望とご記入ください
MYLRYT200卒業生は割引あり
お問い合わせください
講師: 住谷マリ子
E-RYT200, YACEP, MYLTTマスタートレーナー
必要な物: ヨガブロック、ヨガベルト、マット、筆記用具、オンライン受講の方はパソコンやタブレット、スマートフォン（ご自身のポーズが全て映る様にお願いします）
対象: オールレベル
ヨガのポーズで苦手なものがある方、姿勢を改善したい方、気持ち良く快適にポーズをとりたい方、基本のポーズはある程度分かってきた方、初級から中級に発展していきたい方、ブロックとベルトの使い方を復習したい方、普段ブロックとベルトを使っていない方、それらを使って指導したい方
内容:
このクラスでは、全てのポーズにブロックかベルトのどちらかを使っていきます。プロップスがある事で、より効果的に苦手なポーズを改善出来たり、自分では分からなかった姿勢の改善が出来るようになります。
プロップスのお陰で、ただのポーズが「ヨガ」に変わっていきます。
又、これまで発展させていなかったポーズをプロップスの力を借りて次のレベルへ発展させてみます。そこから、ご自身に必要な練習が見えてくるような時間になる事でしょう。
講師から:
おうちにヨガブロックとヨガベルトが、買ったまま眠っていませんか？もう一度ヨガの練習の為に取り出して、好きになって頂けるような時間にしたいと思います。何故なら、ブロックとベルトはヨガの偉大な師、BKS.アイアンガー師の愛のこもったプレゼントだからです。
是非、お気に入りのブロックとベルトでもう一度ご自身のアーサナを見つめていきましょう！
※zoomオンライン受講の方は、テキストがダウンロードになります。
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