またまた こんばんわ(〃^∇^)
晩御飯作るのめんどくさい・・・・＞＜
って、さも毎日頑張ってお料理してる風に
言っちゃってますが(笑)
そんな事はなく、手抜き料理ばかりです。
実は私・・・
この１週間ほど
また大人ニキビに悩んでいます・・・。
アゴの辺りにブツブツと吹き出物が(≧ε≦)
一時期、毎日 豆乳と野菜ジュースを
飲むようにしてて大人ニキビとサヨナラしてたのに
最近また不規則な生活のせいか
食生活のせいなのか・・・・ブツブツと(^_^;)
まぁいろいろ原因はあるだろうけど
睡眠不足が１番の原因かもしれませんね
吹き出物とサヨナラするには
お野菜もしっかりと食べなきゃねと
言う事で今夜は、こちら
豚肉しゃぶしゃぶサラダです(人´∇`*)
茹でた豚肉を水でさっと冷やし水を切ったら
お皿に盛りつけ♪
そしてお野菜ドバっとのっけて
最後はゴマドレッシングをかけたら
出来上がり～(*´∀`人´∀`*)
食欲のない時でも冷たい豚肉と
お野菜で栄養満点だねっ
お野菜いっぱい食べて
大人ニキビともサヨナラさ～～！！！
おわり
