「もっと素人にも分かりやすく、詳しく解説してほしい」
コラーゲンの再生、構築、補強、維持骨を丈夫にする髪や爪をツヤツヤにする血管の弾力性を維持する
など、美しさと健康を維持するために大変重要な役割を担っています
加齢による体調不良や、男性の薄毛、動脈硬化や血管の老化予防、など健康上の不安解消の為にも積極的に摂取するのが望ましい成分です
サイトの口コミではまつ毛がエクステ急に伸びた
と言う方なんかもいて、私もここ数日まつ毛が異様に伸びてきてコレのせいか！？そうなんか！？
と一人でザワついてます
MSMとはなんぞ
メチルスルフォニルメタンという名の
硫黄化合物で、これまた何にでもちょっとずつ入っているミネラルだけど
ホントにちょっとだけしか入ってないし加熱処理などで失われてしまうから効率よく摂取するにはサプリメントが有効！
MSMの効果
美容面ではコラーゲンやエラスチンの合成を活性化する働きや、抗酸化作用があるので美肌になりたい女子達が今こぞって飲んでいるサプリメント
サイトの口コミには飲み始めて豊麗線が薄くなったとの報告もありました！
なんでその２つを一緒に摂るの？
皮膚ではコラーゲン線維が真皮にネットのように張り巡らされていて肌を土台から支えてます
このネットの一本一本は、
更に細いコラーゲン繊維を大量に束ねて作られていて
例えるならソーメンみたいな感じです
シリカとMSMは、一緒に摂る事でより効率的にソーメン1本1本を丈夫に作り、
薄毛に悩む男性や、髪をツヤツヤにしたい女性は、これに加えてペプチドも摂ると効果的です
飲み方
私がiherbで買ったMSMはコンドロイチンとか入ってないタイプ
食後に朝晩1錠ずつです
コンドロイチン入ってる方だと2錠飲まないといけなくて
なかなかにデカイ錠剤で、他にもイロイロ飲んでてシンドイので1錠で済む方にしました
シリカも1日朝晩1錠ずつです
どっちもデカイです
ただ臭いも無くてクセがないので飲みやすいですね (リプライセルに比べれば楽勝)
先週めちゃくちゃ肌荒れした時あったんですが、立て直しが早くてシッカリ効果を感じてます
いつも肌荒れると顔がドンヨリして毛穴が一気に開くんだけど
今回はそれもなかったしインナーケア強化したお陰だと思うよ うん
サプリについて詳しく見てみたい方はサイト置いておくのでそっちで見てみて下さい
