朝トレーニング

兵庫県宝塚市の宮野道場です☆
本日は、ジュニア選手と朝トレーニング(^-^)/
階段ダッシュを行いました！
皆、汗だくです。　でも子供たちは元気で、すぐに回復していました。
指導員はキツそうでしたね(;^_^A　　よく頑張りました。押忍！

this morning I had training with junior class students.
We made a dash going up and down the stairs!
Children are young and recovered instantly but the training was so hard for adults.