新しい本が出ます。
毎日のちょっとした「良いこと」
美容だったり、運動だったり、生きる姿勢もそう、あと食事。
やってみて良かったことを綴ったヒント集のような本です。
『高山都の美 食 姿 2 「日々のコツコツ」続いてます。』
（1500円+税）
8月31日全国発売
悩みは尽きないけれど、30代すごく楽しいんです。
ちょっとしたことなら、笑い飛ばせる余裕も、やっとやっと出てきました。
自分の大事なものが、なんなのか、やっと分かってきました。
新刊では、あの頃から1年と少し、相変わらず続けていること、変わったこと…などを綴っています。
ページもすこし増えて、レシピも増えました。
難しいことは、ほぼない。
きっと、もっと力を抜いて生きていける。
そして、発売にあわせて、代官山蔦屋書店さんにてイベントをやらせてもらいます。
9月8日(土)
代官山蔦屋書店 1号館 2階イベントスペース
19:00～21:00
まだまだお知らせは沢山スタンバイ中。
ふふふ。
会場でしか話せない、みんなとの時間がワタシは大好きです。
どうぞよろしくお願いします。
みやれ