お昼

今日のお昼ごはんでした。

素麺が やたら おいしかったよ

ハンバーグも 美味しいし 人参のグラッセ  味付けも最高  だったよ。


それから今日は午前中  めちゃ暑くて  その炎天下の中  私は 溝掃除で、
太陽にあたる事 50分  さすがに 汗と立ちくらみ
おかげで  挫骨に炎症が  おきてます。  
ピリッとくる 痛み    ヤバい！  
ロキソニンテープ  出動やね

と 毎日 なんやかんやと おわれてます。


気晴らしに どっか出かけたいなぁ

計画を 立てないとダメやな♪

今日はゆっくり寝よっと

では  また