小田原の国府津・鴨宮近くでボディーケアサロンを
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小田原店へどうぞ！
こんにちは、 ゲンキノモト小田原店の高山です。
先月 曽我の梅まつりに行ってまいりましたが
そういえば最近あまり梅干しを食べてないなぁ..
と思い 梅干しの健康効果について少し
考えてみました。
曽我梅林にて
体調が優れず食欲もないときは
食欲増進効果があります。
梅干しの酸っぱさが舌に伝わり
体内の消化器官を刺激し
消化液が分泌されるので
胃や腸が活発に働くことによって
食欲がわいてきます。
梅干しは血流を良くします。
梅に含まれるポリフェノールが
血流を改善して
血管の老化を防いでくれます。
血液サラサラになることで
動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞などの
予防にもなります。
梅の実には疲労回復に役立つ
クエン酸が豊富に含まれていて
梅干しにすることで
クエン酸の量も増えるようです。
梅干しを食べることで
疲れにくく健康な体を作ってくれます。
優れた健康食品の梅干しですが
塩分の摂りすぎのは注意しましょう。
梅干しは１日１個 これが適量です。
３月 ４月のキャンペーンが始まりました。
フェイシャル６０分の特別コース、
足ツボ１０分 通常メニューに
ワンコイントッピング出来ます。
ご予約 お待ち致しております。
詳しくはコチラhttp://kanape-shonan.com/beauty/genkinomoto/
〒２５６－０８１３
小田原市前川１５５－１ ＪＵＮＥＳ小田原１０３
（巡礼街道沿い 星乃珈琲様の斜め向かい）
ｔｅｌ. 0465-48-1009
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