平日に関しては外食少ないかも。
会社の日で煮詰まった時とかは散歩がてら外食もたまにあるが、基本的にはお弁当。
大半前日残りを詰め込むだけ。
平日で仕事休みの時はこんな感じでゆるゆるな袋麺で済ませちゃうし
（うますぎ警報発令）
硬麺派
もしくは自宅にいても弁当中身チックなお昼ご飯にしてみたり
最近、鶏ひき肉のひじき煮にハマってる。バクバクたべちゃう。
さてぃと。
庭仕事から戻ってきました。
雑草抜いたり鉢に入ったままだったコニファーを土に埋めたりなどなど。あとはミニ畑メンテなど。
腰痛めたからちと休みます💦
今回のヘルニアはずいぶん悪性というか治りが異常に悪いわ( ；´Д｀)。
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