2020.1.26 sun
あの、IYC 神保町のスタジオで、
WSを開催させていただきます！
新しいことに挑戦するって、
ワクワクばかりじゃない。
何も約束されてない未来はやっぱり怖い。
私はいつもビビってる（笑）
でもそのチャレンジで、
大好きを見つけられるのも本当。
たくさん転んで、たくさん笑って、
たくさん自分を好きになって下さい！
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BORN TO YOG WS内容
NYに本部を構える、世界屈指のヨガ指導者、ダーマミトラ氏が創設した「ダーマヨガ」。そこから佐藤ベジ・朋が作り上げた、オリジナルメソッドが『BORN TO YOG』です。
ヴィンヤサほど早くはない動きの中で、じっくりと身体を緩め、特徴でもある後屈や逆立ちにチャレンジしていきます。
逆立ちと聞くと、派手でダイナミックなものと思われる方が多いと思いますが、いかに上げすぎず、振り回されず、静かに自分をコントロールしていく作業だと思っています。
一方で、子どものような探究心を持ってシンプルに楽しむこと、瞬間の煌めきを体感してみて下さい。
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Give it a try！BORN TO YOG！
開催日
2020年 1月26日 日曜日
場所
IYC 神保町スタジオ
内容
13:00〜15:00
参加費
おひとり 5.000円（税込み）
当日現金でのお支払いになります。
持ち物
ヨガウェア
タオル
ヨガマット
ご予約方法
mogura19770517@gmail.com 宛に、
①件名「ワークショップ参加希望」と入力、
②本文「お名前フルネーム」と、
③「メールアドレス」をご記入後、
上記アドレスに✉︎をご送信下さい。
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※お1人がまとめてお申込みいただく場合は、
全員のお名前とアドレスをご記入下さい。
※上記メール以外、DMなどでも構いません。
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