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お客様や友人との会話で人間関係やご相談や不満も多く、また春になるとイライラし始める方も増えるので、今日はこの議題にしました。
マウントとは
相手の発言や行動を否定し、自分を正しいと思い込み、相手を見下し、自慢をしたり、他人の気持ちを考えずに『あなたの為』と言いながらズケズケをものを言うこと。
【マウントを取られた人】
●無力感や自己価値の低下
●嫉妬や怒り
等から、相手へ嫌〜な気持ちになり、敵意を感じることもありますよね
マウントを取られたときは、その感情に支配されずに、客観的に状況を見極めましょう。
次に、相手の意図や背景を理解しようとしてみましょう。なぜ相手がマウントを取ろうとしたのか、何が彼らをそうさせたのかを考えることで、より建設的な対応ができるかもしれません。
【マウントを取る人】
●自己肯定感が低い
●情緒が不安定
彼らは自分を他者と比較し、自分の価値を確認しようとする傾向がある為、他人よりも上に見せようとする欲求や競争心が高まり、自分を主張するためにマウントを取る行動に出ることがあります。
私も自己肯定感は低いですが、情緒はどっしり(笑)不安定になる事はほとんどありません。
自分がどういう状況でどういう発言をしているか、確認するのも大事ですね。
【マウントをとられたら】
自分の立場や自己価値を確認しましょう。マウントを取られたからといって、自分の価値が下がるわけではありません。自信を持って自分の立場を主張し、自分を守ることが大切です。
いずれも私自身の勉強になるので、無駄な時間を過ごしたとは思っていませんが、身を持っていつも痛感することは、実るほど頭を垂れる稲穂かな
私の狭い交友関係の中でも、ステージが上にある方ほど、聞き上手で褒め上手で、とても謙虚です✨
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