高校野球とトレーニングと時々ひやけ

　こんばんわ

今日は僕がトレーニングコーチをしている野球部の試合があったので、その応援に行ってきました

　僕は休みの日を利用して、高校の野球部にも週１回くらいですが、トレーニングやコンディショニングの指導に行っています。

　オフシーズンは全体的な筋トレやランニングのメニューなどを作成・指導し、春や夏は基本的にはピッチャーのトレーニングやコンディショニングを中心に見させてもらってます

　基本的にフリーウェイトやマシンなどの器具は部活の練習中はほとんど使え無いため、メニューを考えるのは楽しいものの、一苦労です

　特に冬場は、負荷をしっかり掛けたいのですが、器具はほとんど無いため、自重やNSPAで習ったマニュアルレジスタンス（徒手抵抗）やタオルなどを駆使し、スロートレーニングを中心になんとか行っています

　今日はその成果があってかもちろん本人たちの努力の賜物ですが

2回戦を突破致しました。今後は日程も詰まってきて、暑さも本格的になり、選手たちは大変になってくると思いますが少しでもサポートできればと思います

　ちなみに今日は朝からずっと球場にいた為、顔や腕が軽いやけどかっていうくらい日焼けしていて、これからお風呂に入るのがちょっぴり怖いです

　皆様もお気を付け下さい

パーソナルな面接

こんばんわ

　そろそろ私、もじゃ夫もパーソナルトレーナーとしてデビューの日が近づいて参りました

今日は、先日パーソナルトレーナーとして活動する為に受けさせて頂いた、あるフィットネスクラブの方との面接について、お話しをさせて頂きます

　ちなみに僕の活動までの簡単な流れといたしましては、

ウェルネス面接→ウェルネス実技テスト→何とか合格→活動店舗などについての話し合い→活動店舗となるフィットネスクラブに打診→そのフィットネスクラブの方と面接→筆記・実技テスト→これまた何とか合格→活動開始といった流れで、きております。

　活動店舗となる、あるフィットネスクラブの方と面接をさせて頂いたとき。

もちろん色々な質問をされたのですが、その中で一番印象に残っている質問が

これからパーソナルトレーナーとして活動をしていく上で、あなたの一番の売りは何でしょうか？

　面接を受ける前から、僕自身もこれついては色々と考えていました。

だって、他の人と同じことをしていたら、後からきた僕は、最初からその店舗で活動している人に勝てる訳がないので、差別化を計らねばと

　例えば、シェイプアップに絞ろうかとか、ストレッチポールを使い機能改善とか、色々と考えたのですが、どの分野を選ぼうと、確実に他の皆さんの方が僕より実力が上な訳で、それでは差別化にならないなと。

　そこで最終的になんて答えたかというと人間力ですと答えました。

何を言ってるんだと思うかもしれませんが、技術は他の人が上でも、小林俊夫という存在はこの世に一人しかいないわけで。技術ではなく小林俊夫という人間を買って頂こうと。

　そもそも、一般のお客様から見れば、資格の名前を見ても、何が凄いとかまでは分からないでしょうし、結局は人と人とのお付き合いですから、人間性が一番大事かなと

まあそんなに人間が出来ているかというと、もちろんまだまだなのですが、人間力で勝負しますと言った以上は、より磨きをかけていきたいと思います

　今後も活動までの流れや奮闘っぷりなんかも書かせて頂きますので、これからも宜しくお願い致します。

進化

　こんばんわ

　何が進化したかといいますと、携帯です！！

友達にはギャグと言われていたのですが、僕は今日までまだドコモのMovaを使ってました

　その名もP５０５isです

しかし、3年も使っていると、バッテリーが切れるのが以上に早かったり、通話の最中にザーザー音がなり、聞こえにくかったりと最近は異常がみられてきたので

　パーソナルトレーナーを始めるにあたり、さすがにお客様からの電話が聞こえにくかったり、ましてや通じなくなってしまうと不味いだろうということで、思い切って買い換えました

　僕は一時期CMでやってたうたい文句の様に『通話とメールが出来りゃええやん』

って感じのタイプなんですが、また3年近く使うことを考えれば、最新のを買ってしまえと

P９０４を買っちゃいました。

　しかし、進化の過程でいえば、原始人からいきなり現代人に進化した様なものなので、使い方が全く分からずに、髪の毛と同じくらいテンパってます

3年間も頑張ってくれた携帯に感謝です