私の師である 森田尚子先生にインドで買ってきてもらったシルバーの神様ペンダント。
ヴィシュヌ・ガーヤトリー・ガネーシャ
毎日身に着けていたら、さすがに黒くなってしまったので、クリーニングしてみました。
くしゃくしゃにしたアルミホイルの上に、重曹を乗せ、60度くらいのお湯２００ｍｌで溶かし、そこに沈めること約1分くらい。
輝きが復活しました～☆
磨くともっとピカピカになるはずです。
絶賛練習中の ヴェーディックチャンティングは
【ナーラーヤナ ウパニシャット】
ナーラーヤナつまりヴィシュヌについてのチャンティング
ピカピカになった ヴィシュヌを着けて練習、練習です。
◆◇◆今月のPinoヨーガクラス◆◇◆
【クリシュナマチャリアの教え～イントロダクション～（不定期・予約制）】
ポーズありきのクラスではありませんので、ヨーガが初めてという方。より深くヨーガを知りたいという方。リラックスしたい方におススメです。
水曜日 10時30分～/日曜日 １３時～ 約100分クラス
今月は ７月１３日（水）・２４日（日）
☆参加費 2000円→1,500円（期間限定）
☆場所 西新井 スタジオキャリコ・アネックス（下記参照）
【足立区西新井スタジオキャリコ・ヨーガサークル】
毎週土曜日 10時20分～／12時～ 80分クラス
７月２日・９日・２３日・３０日 ＊16日はお休みです
☆場所 西新井 スタジオキャリコ・アネックス（東武スカイツリーライン 西新井駅から徒歩11分） http://homepage3.nifty.com/studio-calico/access.html
【足立区 綾瀬（加平） ぷらちなくらぶクラス】
毎週金曜日 10時30分から 60分クラス
７月１日・８日・１５日・２２日・29日
☆参加費 1回500円 ＊参加ご希望の方は10分前までに直接会場にいらしてください。下記お問い合わせにてご予約も承っております。
☆場所 足立区・綾瀬 加平「ぷらちなくらぶ」 足立区加平1-8-23 http://platinaclub.blog76.fc2.com/ 東武バス 綾瀬行き 加平橋下車徒歩３分のところにある、複合支援施設です。
【Rainbow Ring 代々木公園パークヨガ】
7月31日（日） 10時から
詳細は後日Upします
◆お問い合わせ・予約◆
hi6mi-submarine☆outlook.jp ☆を＠に代えてください。
＊スタジオキャリコのクラスは完全予約制です。2日前までに予約をお願いいたします。
＊当日キャンセル・連絡なしのキャンセルはキャンセル料をいただく場合がございます。
＊お問い合わせは各施設ではお受けしておりませんので、直接私の方にお願いします。