こんにちは。泉水広美（pino）です。
ブログの更新がされていませんが、オフラインでは ボチボチ活動しておりました。
今回は 初の【寺ヨーガクラス】のお知らせです。
Yoga veda協会のTTでご一緒していた トッキーさんのお宅が 【宝泉寺】というお寺さんというご縁で、お声かけいただき 開催の運びとなりました。
【蓮田 yogaクラス】
［日にち］6月30日（日）
［場所］宝泉寺 埼玉県蓮田市井沼 795
✳︎アクセス✳︎
JR宇都宮線 蓮田駅西口 朝日バス菖蒲車庫行きで20分 井沼下車
［参加費］3000円
［時間］10時から11時20分ごろまで
［講師 ］泉水広美（yoga veda協会認定講師）
“呼吸からはじめる”
ご自身の呼吸に合わせて 優しい動きで行うヨーガクラスです。
呼吸、体、全てが ひとりひとり異なります。自分を大切にしながら 心地の良いところでポーズ（アーサナ）を取ってゆきますので、体の硬さなどに不安がある方でも 安心してご参加いただけます。
また私が大好きな音のヨーガである“マントラ”も唱えます。
マントラは 唱えるだけでなく、聞くだけでも効果の高い ヨーガの練習です
日頃、外に向いている意識を 大切な自分だけに向けて、自分を楽しむ極上の時を味わいましょう。
経験は問いません。
特に初めての方、初心者さんも大歓迎です。
［ご予約・お問い合わせ］
・泉水広美 メール
hi6mi-submarine☆outlook.jp（☆を@に変えてください）
Facebookメッセンジャー・ラインでつながりのある方は LINEでも。