年末年始に開催される
「🥥🥥タイ・カオラック🌴🌴
絶景ビーチで古式マッサージとヨガを学ぶ 年末年始リトリート」
で学べるタイ古式マッサージってどんなものなのでしょう。
簡単にまとめてみましたので、ぜひご覧ください。
タイ古式マッサージはインド伝統の医学療法「アーユルヴェーダ」に由来するとされ、2,500年以上の歴史があります。それがアユタヤ王朝の宮廷医師らによって治療法が体系的にまとめられて、今に受け継がれています。「セン」と呼ばれる、ツボのようなものを指圧で刺激してマッサージで筋肉をほぐし、ストレッチで身体をのばし、矯正術で身体のゆがみを整えます。
今回のリトリートのために特別に指導経験豊かな先生に出張指導をお願いいたしました。日本語でタイ古式マッサージが学べます。二日間で一通りの技術を学び、修了証もいただけます。
古式マッサージはヨガとの相性もバッチリです。私自身も、かつてタイでマッサージを学びながらヨガの練習をしていた時は毎日とても快調でした！
タイではマイマッサージの効能として、高血圧、冷え性、便秘、アレルギー、頭痛、糖尿病、生理不順、風邪の予防、低血圧、食欲不振、ぜんそく、貧血、老化防止、ストレス解消など60種類以上の効果が期待できると公式に認められているようです。
【リトリート詳細】
A：7泊8日コース 2023年12月30日（土）～2024年1月6日（土） 8日間（バンコク発着）
B :３泊4日コース 2023年12月30日（土）～2024年1月2日（火） 4日間（バンコク発着）
スケジュール詳細は写真2〜3枚目をご覧ください
★旅行代金
A：247,000円 最少催行人員：10名の場合
B：177,000円 最少催行人員：5名様
★申込み締め切り日：2023年11月17日（金曜日）但し定員に達し次第締め切ります。
★一人部屋追加代金：95,000 円（全行程）
★利用予定ホテル：カオラック/Seaview Resort Khao Lak
【ご予約・お申込み・お問い合わせ】
※お申込みの締め切りは11/17(金)ですが、締め切り前でも定員になり次第キャンセル待ちとなります。
メールタイトルに「年末年始リトリート」
本文に ①お名前、②メールアドレス、③電話番号、④ Aコース(8日)または Bコース(4日)
を書いて送信してください。
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