こんにちは。現役介護福祉士・整理収納アドバイザー・そして自分が好きになる暮らし方セラピスト・ももざわせいこです。
毎日の掃除や整理整頓が苦手という方に、散らからない暮らし方と心の整え方をアドバイスさせていただいてます。
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土曜日の夕方から昨日の昼すぎまで、ほぼ1日中寝てました💦
これ以上寝れない！
と思うほど(笑
ここ最近、どうも調子がイマイチだなぁと感じてたので、やっぱりきたかって感じ。
自分の調子って、なんとなくわかってて、
なんとなく下向きだなぁ、とか、なんか上向きになってきた！とか、目には見えないけど感じるよね。
そこで下向きのとき、ちゃんと見てあげればいいのに、これくらい大丈夫！ってなっちゃうのが、私たちの悪いクセ。
立ち止まって、振り返って、な～んて人に言ってる私も、ついつい止まらないで行こうとしてました(汗
消耗と回復の繰り返し。
消耗したら休んで回復につとめ、回復したら、今度は暴走しないよう、適度に慎みながら生活する。もうある程度の年齢になったら、ホント慎まなきゃ。
人生って、どんな偉い人になるとか、いくら収入を得られる人になるか、ってことよりも、自分の身体が教えてくれてることに気付けるかどうかだと、布団の中で思ってました～。
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ももざわせいこ
