パーソナルトレーニング

こんばんは🌸


帝塚山スタイル&結婚相談所 precious stone南青山 大阪帝塚山スタッフです🌸


先日

大阪のサロンメンバーさまの月に一度のパーソナルトレーニングDAY🌸でした


教えてくださるのは


新大阪でRABITT GYMのパーソナルトレーナー

岡田 将平先生❣️


今回は、ちゃんと呼吸ができているかどうかの運動などされてました😃

腹式呼吸って思ってるよりも大変❣️







ぜひこれから夏に向けて、ぜひ体と運を動かしてください🌸