こんな体なので、もう、生きてるだけで、
ストレス溜まりまくりですよね…(-_-;)
しかも、代謝の悪くなる病気なので、
食べて、発散、ということも、出来ません。
もともと、結構ガリガリ、あばら骨が出てる様な
細い方でした。
それが、何と言うことでしょう！（リフォーム番組風にww）
一時は、１２キロも、太り、
さすがに、母親から、痩せるように言われて、
（自分でも、気にしてたんですよ～）
服も入らなくなるし…
で、そこから、この太りやすい体質で、
頑張って、時間かかりましたが、
８キロ落としました。
家族から、まあ、こんなもんで、良いんじゃない？
と、お許しが出たんですけど…
生きてるだけでしんどい、倦怠感、体の痛み、もう辛いよー！
でも、この一週間、一歩も家から、出かけてないし、
私のストレスの発散が、夜中のアイスクリームの
ドカ食いになっちゃって～
元々、ガリガリだったのが、
太りやすい体質に、なってしまい、
その上、昼間、めちゃめちゃしんどくて、辛いのもあり、
一日に、一食が基本生活なのです。
昼間は、コーヒーをひたすら、ガブ飲み。
（何とか、家事するために）
低血糖を起こさないように、気力があるときは、
作り置きの、温泉卵を１個、流し込んだり、
プロテインを飲んだり、してます。
そして、晩ご飯も、白ご飯は食べず、
かなり、小食です。
それもこれも、家族が寝た後、
録画ドラマを見ながら、アイスクリームを食べるため
唯一の、ストレスの、はけ口なのです
それが、最近、不眠が酷くて、
夜中に起きてる時間が、長くなってしまい、
その分、食べるアイスの量も、増えてしまい…
あっという間に、３キロ太ってしまった…
ギャル曽根さんが、もう、羨ましくて羨ましくて
病気で、一歩も外に出られない、
息してるだけで、ただただ、辛い。
でも、ギャル曽根さん並に、大食い生活出来たら、
めちゃくちゃ、ストレス発散！ストレス溜まらなさそうだわ～
そうそう、ここ数日、アイスの代わりに、
DHCのプロテインダイエットを凍らせて、
アイスの代わりにして、食べてたんです。
一食、１８０キロカロリー位だから、
アイス３個食べるより、断然、カロリー少ないし、
タンパク質も摂取出来るし、痩せるかも～
と、思ったんですけど、
なぜだか、逆に、太り続けました。
アイス断食して、頑張ったのにーーー！
さっき、ストレス発散のため、もうアイス食べちゃいました。
アイスクリーム食べてるときだけ、幸せだわ～
なんて、小さな幸せなのかしら…
それでは、みなさまの明日が、
少しでも、健やかに、
心穏やかに、過ごせますように…
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