なべ吉 4月〜スケジュール

おはようございます

インストラクターの、なべ吉です

雨ですねー☔️

今日は朝から、麦のトリミングでした

家では悪さ三昧なのに、トリミングでは大人しく歯ブラシまでさせてくれるそうです

私がしたら噛まれるのに

さて！

もう4月になっちゃいましたが、今期のスケジュールです

今回は珍しく、少し変更有り。

火曜日

ルネサンス伊丹

☆11:15〜11:45

ベーシックエアロ30

☆12:00〜12:30

腰痛予防ストレッチ

コスパみのお

☆14:30〜15:15

エアロビクス レベル2

☆15:35〜16:20

ボディメイキング

☆16:45〜17:30

ペナルティボックスteam workout

(有料大人スクール)

木曜日

新金岡公民館

☆10:30〜11:30

健康体操&ストレッチ教室

コスパ住道

☆13:35〜14:05

エアロビクス 入門

☆14:20〜14:40

ストレッチ20

金曜日

コスパ塚本

☆11:10〜11:30

SHIRIトレ20(女性限定のお尻のトレーニングクラス)

☆11:45〜12:30

エアロビクス  レベル1

☆12:45〜13:30

肩凝り腰痛改善ストレッチ教室

(有料大人スクール)

☆13:45〜14:30

ボディメイキング

土曜日

コスパ塚本

☆10:30〜11:15

ペナルティボックスteam workout

(有料大人スクール)

☆11:45〜12:30

エアロビクス  レベル2

ルネサンス住之江

☆15:20〜16:00

ベーシックエアロ40

☆16:15〜17:00

チャレンジエアロ

大人スクールは体験も出来ますので、各店舗へお問合せください

今期もよろしくお願いします