《ラフィノースオリゴ糖とは？》
北海道の大地で丹精込めて育てられた甜菜（てんさい※ビート、砂糖大根とも言われます。）から抽出・精製した高純度結晶オリゴ糖です。
甜菜はサトウキビと同じく、砂糖（ショ糖）の原料作物であり、北海道の厳しい自然環境の中、秋になり気温が下がり始めると、自らが凍結するのを防ぐ為に、細胞内でオリゴ糖を作り出します。
他のオリゴ糖に見られる酵素を利用した製造方法ではなく、この甜菜から丁寧に分離精製して得られた純粋な天然オリゴ糖がラフィノースと呼ばれています。
《ラフィノースオリゴ糖の働き》
善玉菌のみの栄養源となり、悪玉菌の栄養源にはならない特性から、腸内環境を整えるのに役立つと考えられています。
悪玉菌であるウェルシュ菌などの有害物質の生成が抑制されると、糞便性が改善され、アンモニアなどの悪臭有害成分が減少し、便の悪臭を低下させると言われています。
続きは…
みんなの味方 ラフィノースオリゴ
モニプラでいただきましたので、レポートします。
中身はこんな感じ。
匂いは少しだけ甘い香りを感じますが、ほぼ無臭。
水分を含むと簡単に溶けてしまいます。
初めは１本まるまる口の中で溶かして味わってみました。
これが意外とイケました。
砂糖や蜂蜜のようにしつこい甘ったるさもないし、後味もサラッとしていて悪くないです。
次にヨーグルトに混ぜてみました。
期待しているような甘さはプラスされませんが、ヨーグルトそのものの味も壊されることなく、ふんわりと甘く優しく上品な味に感じました。
最後に、
お米に混ぜて炊いてみました。
これがね(笑)ビックリするくらい艶が出て美味しいんですよ！
よく蜂蜜を混ぜるのは聞きますよね。
初めてオリゴ糖を混ぜてみましたが、個人的には整腸効果も期待できるプラス、ふっくら艶々に仕上がるオリゴ糖に一票！です。
毎日欠かさず10日間オリゴ糖を摂取してきましたが、
☆結果☆
排便周期は変わりませんでしたが、かりん糖のように硬い便が通常の硬さに戻りました。
臭いも激減されているし、これは腸内が健康になりつつあるということですかね？
嘘だぁ～と思うかもしれませんが、顔色もワントーン明るく感じました。
以前に善玉菌のサプリを飲んだ時にも肌色の明るさを感じたので、腸内を綺麗にする＝肌の調子も良くなるのだと思います。
炊く前のお米に混ぜて摂取する方法はぜひオススメします。試してみてください。
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