5/15(火)20:49おうし座新月です。
〜の明けてすぐ
5/16天王星がおひつじ座→おうし座
移動します。
知らず知らず溜め込んだ感情の
吐き出し
きてますねーーー
私の場合をシェアしてます。
怒り,恐れ,悲しみとの付き合い方:その1
怒り,恐れ,寂しさとの付き合い方:その2
私、昔から5月が苦手で
おうし座にも、さそり座にも
星を沢山持ってるので
刺激されやすい時期なんです
怒り,イライラ,不安,恐れ,寂しい,虚しい
などマイナス感情との付き合い方は
かなりな上級編
感情に飲み込まれたら、
いったん離れて…
タッピング(検索してね)しながら
イライラする事象に敢えて集中し
湧き上がる感情を感じます。
を感じます。15〜20分くらい感じていると
スッと心が軽くなる体感
があり、いったんそこで終了…
ところが…
感情に飲み込まれたときに
「不安、いやな予感」などの
エネルギーを発し
そこを拾うことをせず
スルーしてしまったことで
そのエネルギーが
還ってきて…
「いやな予感」がまんまと当たり
お客さんに大変なことが起こり
私の過去の恐れが呼び起こされ
人生で
1番起こってほしくないことが…
そんなとき、私は
誰にも相談しないで
引きこもります
とにかく
矢印は自分
行動のせいにしない
起こった事象のせいにしない
起こった事象に絡む人のせいにしない
人に当たらない
その事象を引き寄せた
自分が発した感情エネルギーを探る
そのエネルギーを拾う
そのエネルギーから逃げない
そのエネルギーと向き合う
そのエネルギーを感じる
(タッピングしながら)
感じ切ったら
その感情エネルギーを
解放する
【続く】
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