南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。





大阪 南海線なんば駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジム

「PM Performance」

代表/トレーナー 川合 智です。




ボディメイクではなく、ライフメイク。




呼吸、動作、身体、食事、生活習慣を変えて皆様が笑顔で過ごせるより良い生き方をご提案する。




それがライフメイクです。




ただやせるだけのダイエット、体重を落とす、筋肉をつけるのではなく、




同時に




■腰痛や肩こりなどを改善、予防


■日常感じる身体の重さやだるさを改善


■一生涯続けていける食生活習慣の知識






などもご提供する健康的なダイエットをご提案しております。









当施設では最初に貴方の姿勢や動作をチェックし、貴方の身体と目標に最適な運動のご提案を致します。


そのため、トレーニング未経験の方からアスリートまでどなた様でもご自身の体力に合わせてトレーニングを始めて頂けます。




皆様にお越し頂けるのをお待ちしております。





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難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら

南海線なんば駅徒歩1分!
パーソナルトレーニング・ダイエットジムPM Performance 

トレーナー/ダイエットコーチ 川合です。


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娯楽に入れ込むと身を滅ぼす。

「食でストレス発散」などと食事を娯楽のように扱っていては将来的に身を滅ぼします。

食事は会食など1側面としては社交のツール、娯楽ではあります。

ですが、本質としては"自分は如何に生きる人間なのか"、それを表現するためのエネルギーです。

食は人を表します。

そう僕のタルミは三連休の食生活を示しています(・_・;



というわけでトレーニング&プチクリーン食でリカバーです✨


たしかこのアメブロでは1〜2年前に書いていた

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エジソンの名言。

未来の医者は薬を使わず、

食事を重視し、

病気の本来の原因を探し、

予防するという、

人間の基本的構造を大切にして治療をするであろう。



天才は本質を捉えていますね。


結局、とことんまで自分に甘いと後でツケをキッチリ支払うことになります。


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根本の原因から眼を背けず、キッチリと問題と向き合って、自分の人生は極力自分でコントロールしたいものですね。


というオフィシャルブログを更新しています。

ぜひご覧くださいませ!



下記が思い当たる貴方をお待ちしております
1.☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
2.☑︎肉体改造や健康維持
3.☑︎ダイエットを成功させたい





---------------------------------------------------【保有資格】▪︎NJKFプロキックボクサー▪︎NSCA-CPT▪︎JATI-ATI▪︎NESTA-PFT▪︎FMS Lv1▪︎DNS Exercise course修了▪︎EBFA BTS&FSFM▪︎日本ダイエット健康協会•プロフェッショナルアドバイザー•生活アドバイザー▪︎日本肥満予防健康協会•ダイエットアドバイザー▪︎英検準1級