～ 人生を自分らしくよりHAPPYに ～
頭のタッチで不安やイライラをデトックス
アクセスバーズ®ファシリテーター
もりじゅんです
元号が「令和」になりGWが10連休という方、多くいらっしゃいました。
連休明けの週、お疲れ様でした。
体が慣れましたか？
連休前のような動きが出来ているでしょうか？
・ストレスを溜め込み
・連休で生活リズムが変化
・生活リズムを戻すのが難しい
・不眠・頭痛・めまい・腰痛…
↑↑これらをこじらせると…
家事が出来ない
仕事・学校に行きたくなくなる
心身の不調から誰しも注意が必要だと言われている 「 5月病 」
心療内科はそんな方達でいっぱいです。
そこで病名が付き、お薬を処方される…
病気じゃないのに…
また、4月の「 進学・進級・就職・人事異動 」とストレスの要因が…
新しい環境・新しい人間関係・新しい仕事・昇進による責任の重さ…
自分を我慢させて、がんじがらめにしてませんか？
爆発しそうですね
そうなる前に、そうなってしまっても遅くありません。
アクセスバーズを受けてみてください !!
・ストレスを解消しヤル気が沸き上がってきます。
・体も心も軽くなり毎日が楽しくなってきます。
・不安や心配・悩みのない生活が送れます。
