これ、習ってきます！
タイ古式マッサージとトークセンのお店パーミーです。
私もずっとO脚のこの足と共に生きてきました。
その最中、もちろんO脚を直してみたい
と思った事もありました。
整体、トレーニング、O脚を直すdvdを買って見たこともありました。
え、これをずっと意識して続けるのは不可能では？という指導や
やっても効果が出ずに、そりゃそうだよね〜
と悲しくなる事もしばしば。
早々に諦めていたのですが
これなら？！
もしかして？
トレーニングでも矯正でもない
発達
という選択肢。
今年に入ってから、この発達の統合ワークというものに出会い
続けること2ヶ月ほど(発達の進み具合はその人によるらしい)
日常の困りごとや
身体の疲れ方が変わっていくことを
じわじわと体感させてもらってました。
セルフで出来る足の統合ワークプログラムも
1ヶ月間やってみると
いびつなグーがきれいグーに
親指の開かなかったパーが開くように
なってました。
発達するポイントを触ったり
発達するのに良い動きをしたり
苦痛がないのがポイントです。
動きは楽しく感じ無ければしなくてもオッケー
楽しくないと発達しないからなんだって
素敵
足は身体の土台。
土台が発達すると、その上に乗ってる身体も楽になりますよね
整体さんではこのままいくと
顔が前に出て腰も曲がって、歩くのも辛くなるかもね
みたいな事を言われたので((((；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
頑張って教えてもらったトレーニングとかしてみたけど3日なんとかでした〜
楽しく改善出来るなら嬉しい限り
楽しくないと続けられない私。。
どうせと諦めていた事でもあるし
もしも変化があったらラッキーよね
と、セルフ人体実験…
と、書きつつ
これ、人にやってあげるやつだった。
私は誰にやってもらったらよいのだ？
と気づいたのはちょっと横に置いといて…
O脚やX脚で悩んでいる人
待っててねーー！
そして統合ワークは足を育てるだけではないのです。
脳の発達も身体の発達も促せるらしい
ワクワクのワーク
それはまた別の記事でアップしますね
(予定)
