出張専門鍼灸師 下江もとこです。
よく「足を冷やさない」と女性のセルフケアについてよく書かれています。
ある意味正解ですが
ある意味やり過ぎで間違ってる時もあります。
足裏で確認してください。
（写真はお借りしました）
特にカカトがガサガサなら「乾燥」してます。
あなたは温め過ぎなのかもよ。
素足を見せるにはちょっと。。。と思う時は
体の潤い不足
血の不足
血行不良
かも。
クリーム塗ってみたりしても、変わらないのよねーという場合は
鍼灸を受けてみて下さいね！
鍼灸にはいろんな手法があります。
痛くない、熱くない鍼灸も多いのです～(^^)v
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出張鍼灸専門 杜の鍼灸
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