京都・西京区・松尾 お子様連れOK! さとう式リンパケアとアロマで 心と身体の老廃物が流れて 自分らしく輝くお手伝いをしています お家サロン"ぶどうのき"の たるもと です。
先日保育士さん向けのボディケアの依頼を受けて120名の保育士さんにお話しをして来ました。
この時期の保育園は一年で一番大変な時なんです
新入園児が入ってきて、慣らし保育が終わり1日保育になって、子どもたちも疲れが出たり、体調壊したり、先生も疲れがピークなってくる頃なんですよね
せっかく慣れてきたのに、ゴールデンウィークでしばらくお休みになり、また慣らし保育やり直しのような状態がやってくる
本当に保育園の先生たち大変だと思います
私自身、数年間保育園の給食の先生をしていたので、その時期の大変だった時を先生達を思い出しながら、今日は少しでもお役に立てる内容をいっぱい持って帰ってもらおう！と伝えて来ました✨
柔らかく弾力のある筋肉に戻すための3つのポイント 広背筋を味方につけて、コリや痛みを解消できる身体の使い方を身につける心地よい状態を作ってパフォーマンスを上げるながらで出来るボディケアを習慣化して、健康で美しい身体を作る今回は、身体の仕組みやボディケアだけでなく、メンタルについてもお話しすることが出来ました。
今回は人数も多いということだったので、
グループシェアやペアワークも入れて、
少しでも沢山変化を体感していただける内容にしていたので、ワークはかなり盛り上がり楽しい時間を過ごしてもらえたようです
今回のこの講座は、ただボディケアをお伝えするだけではなく、身体と心のつながりを体感していただきたく、私が今まで学んできたこと、体験してきたことをギュッとコンパクトにまとめた講座になります。
保育士さんの研修向けに作ったセミナーでしたが、
2時間でいい感じに要点がまとまった内容になり、好評だったので、同じ内容で少人数講座も作ってみました。
5/12（木）にMegami Officeにて13:30～開催します。
今回は初回なので特別価格にて開催します。
詳細が知りたい方は、↓こちらにてお問い合わせくださいませ。
『仕事と生活のパフォーマンスを上げる4つの習慣』講座詳細お問い合わせフォーム＞＞＞こちら
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いつもありがとうございます。